香療玩物-精油愛應用

精油是天然有機的    VS. 香精是人工合成的

香水就是由香精製作的!  是的!!!很貴的香精!!  以前我也超愛噴香水買香水到處試香

路上一聞到路人身上飄過來的香味, 大慨都猜的到是某大牌子的香水

因為香精所散發出來的香味是固定的. 是不會輕易改變的.這樣子才持久呀!!人還沒到, 就先聞到香水香

但是香精並不適合應用在芳香療法當中

芳香療法(Aromatherapy)起源於古埃及等文明古國，近代盛行於歐洲，利用精油細小的芳香分子來達到舒緩壓力與增進身體健康的方式。

精油特性的五高：
高濃縮、高滲透、高吸收、高代謝、高揮發

使用精油的八項注意:
1.配物合理：複方+單方，兼顧方方面面。
2.路徑正確：薰香、外用、內服選擇正確
3.劑量得當:因人而異，因情況而異
4.序列牢記:椰子油打底，第一道-乳香(誘導劑)，，，最後一道-薄荷(助力劑)
5.稀釋重要:皮膚敏感者一定稀釋
6.頻率把控:用的次數，高代謝，兩三個小時揮發，應用精油少量多次。
7.週期足夠:急症可以幾天停，長期保健的需要不斷使用
8.持之以恆:在整個養生中，一定要堅持，任何東西進入體內需要時間來改變    (資料來自MONICA)