香療玩物-精油愛應用

呼吸系統

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呼吸問題

順暢呼吸復方、肉桂、乳香、迷迭香、尤加利

用法：每日數滴涂抹於胸口或直接吸嗅薰香用

 

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發燒

薄荷、薰衣草、尤加利、迷迭香、檸檬

用法：視需要每小時涂抹數滴於前額、頸部、脊椎、太陽穴和腳底或薰香

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傷風感冒

保衛復方、百裡香、茶樹、牛至、尤加利

用法：當症狀產生時，前4項精油每日2-3次滴2滴在睡中漱口或放入膠囊內服或薰香用

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流行性感冒

香蜂草、茶樹、保衛復方、丁香、羅勒、順暢呼吸

牛至(需稀釋)

用法：每日數滴放入膠囊內服並數次涂抹於胸膛或薰香用或2滴丁香加水

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唇疱疹

保衛復方、檸檬、茶樹、薄荷、丁香用法：直接涂抹1滴於口腔潰傷處或漱口，一日數次直到潰傷消除

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喉嚨痛(咽喉痛、炎)

方法一：檸檬、牛至、保衛復方、茶樹

用法：每日數次數滴放入水中漱口後吞入或涂抹於喉嚨、胸口、頸部或薰香用

 

方法二：薰衣草、茶樹、絲柏

 

方法三：芳香調理復方、乳香、馬郁蘭、薰衣草

用法：每日數次滴2滴按摩於心髒部位和脊椎部位

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喉炎

檸檬、肉桂、保衛復方、檀香、乳香

用法：視需要每日3-4次數滴直接吸嗅或薰香用

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鏈球菌性喉炎

保衛復方、牛至、百裡香、檸檬、茶樹

用法：每日數次數滴放入水中漱口後吞入或放入膠囊內服或薰香用

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嘶啞的聲音

佛手柑、檸檬、保衛復方

用法：視需要重復滴2-3滴於開水中漱口吞服

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鼻子過敏(空氣)

薰衣草、檸檬、薄荷、茶樹、尤加利、淨化清新復方、順暢呼吸復方

用法：前三項精油每日數滴放入膠囊內服，後兩項精油涂抹於胸口和鼻下方或薰香用；視需要涂抹於頸後，鼻下(人中)，鼻樑，若用薄荷可直接涂抹在舌上或上顎

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氣喘

方法一：順暢呼吸復方(不建議內服)、尤加利(不建議內服)、薄荷、迷迭香、香蜂草

用法：每日數次噴霧於空氣中吸入，視需要每日數滴涂抹於胸口、腳底

 

方法二：尤加利、檸檬和乳香各4-5滴放入膠囊內服(針對嚴重氣喘者的建議處方)

視需要將肉桂或桂皮、檸檬、沒藥各2-3滴用4-5滴椰子油吞服

涂抹順暢呼吸復方、尤加利或迷迭香在鼻子周圍和胸部/喉嚨，也可用來薰香

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咳嗽

檸檬、順暢呼吸、茶樹、尤加利、乳香

用法：滴數滴按摩於頸部和胸部，或混在水中嗽口，或噴霧在空氣中吸入

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支氣管炎

順暢呼吸復方、尤加利、香蜂草、冬青、肉桂、百裡香(需用椰子油稀釋)

用法：視需要直接涂抹於胸口、頸部或每小時來漱口或噴霧於空氣中吸入

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鼻竇炎

順暢呼吸復方、迷迭香、香蜂草、尤加利、百裡香

用法：每日數次噴霧於空氣中吸入並用數滴放入水中漱口或涂抹於鼻子兩側和前額並薰香用

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肺炎

香蜂草、茶樹、順暢呼吸復方、迷迭香、尤加利

用法：視需要每日數滴涂抹於胸口、後背、腳底反射區或薰香用

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肺病

肉桂、茶樹、丁香、順暢呼吸復方、保衛復方

用法：視需要每日數滴涂抹於胸口、後背、腳底反射區或薰香用

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肺結核

順暢呼吸復方、香蜂草、肉桂、百裡香、尤加利

用法：視需要每日數滴涂抹於胸口、後背、腳底反射區或薰香用

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肺氣腫

尤加利、順暢呼吸復方、香蜂草、迷迭香

用法：每日2次各2滴放入膠囊服用並涂抹胸部熱敷

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扁桃腺炎

茶樹、保衛復方、牛至、檸檬

用法：視需要直接涂抹於喉嚨和腳底反射區或薰香用；滴1-2滴精油放入水中漱口

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鼻炎

順暢呼吸復方、香蜂草、尤加利、羅勒

用法：視需要每日數滴涂抹於鼻子兩側或前額並薰香用

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百日咳

迷迭香、薰衣草、羅勒、百裡香、牛至

用法：每日2-4次數滴涂抹於喉嚨、胸口和薰香用

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瘧疾

不怕叮復方、檸檬、百裡香、樂活復方、檸檬草

用法：用不怕叮復方薰香或涂抹防蚊咬，其余經常內服或加開水飲用

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鼻塞

順暢呼吸復方、香蜂草、茶樹、尤加利、迷迭香、乳香、薄荷

用法：每日數次噴霧於空氣中吸入或用1滴薄荷放在舌下，當吸氣時用舌頭頂住上額或數滴涂抹於鼻子兩側或前額並薰香用

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呼吸過度

伊蘭伊蘭、呼吸順暢復方、尤加利、薰衣草、檸檬

用法：視需要每日數滴涂抹於胸口、後背、腳底反射區或薰香用

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額竇性頭痛

迷迭香、茶樹、尤加利、薰衣草、檸檬

用法：每日數次噴霧於空氣中吸入或薰香用

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打鼾

順暢呼吸復方、迷迭香、尤加利、百裡香

用法：睡前涂抹兩滴於腳底或薰香用

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流鼻血

永久花、天竺葵、薰衣草、順暢呼吸復方、絲柏

用法：視需要1-2滴在鼻樑鼻側及後頸部位一日數次

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黏液

檸檬、肉桂、保衛復方、茶樹、順暢呼吸復方

用法：視需要每日2次數滴放入膠囊內服活直接吸嗅薰香用

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流行性腮腺炎

百裡香、沒藥、茶樹、薰衣草、檸檬

用法：每日數次2滴涂抹於耳後或熱敷在喉嚨及下巴或數滴放入膠囊內服一日數次

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胸腔感染

尤加利、絲柏、乳香、薰衣草、薄荷

用法：視需要每日數滴涂抹於胸口、後背或直接吸嗅薰香用

資料來源: 油然而生 20140902

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